Calendario della Dieta di m.bunch - luglio 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1590 Cal   Alimenti: 741 Cal (Gras: 38,82g, Proteine: 50,46g, Carb: 52,14g)
Totale Mensile: Esercizio: 49287 Cal   Alimenti: 1482 Cal (Gras: 77,64g, Proteine: 100,93g, Carb: 104,29g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
1
Netto -1332
2
Netto -387
3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Informazioni Media Calorie Giornaliere

46%
di GDA*
(741 cal)
46% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (27%)
 
Grassi (46%)
 
Proteine (27%)
Basato su un GDA di 1600 calorie (04 gen 23)
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