| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1551 Cal |
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Alimenti: 1362 Cal |
(Gras: 55,23g, Proteine: 79,97g, Carb: 133,00g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 48069 Cal |
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Alimenti: 23160 Cal |
(Gras: 938,84g, Proteine: 1359,48g, Carb: 2261,04g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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Netto -142 |
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9
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Netto -216 |
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10
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Netto -499 |
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11
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Netto -8 |
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12
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Netto -528 |
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13
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Netto 280 |
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14
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Netto -518 |
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15
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Netto -218 |
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16
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Netto -80 |
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17
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Netto -848 |
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18
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Netto -247 |
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19
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Netto 100 |
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20
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Netto 121 |
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21
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Netto -787 |
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22
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Netto 394 |
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23
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Netto -458 |
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Netto -190 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (39%)
Grassi (37%)
Proteine (24%)
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Basato su un GDA di 1500 calorie (25 set 23)
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