| Media Giornaliera: |
Esercizio: 2159 Cal |
|
Alimenti: 1993 Cal |
(Gras: 76,49g, Proteine: 76,28g, Carb: 263,25g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 23747 Cal |
|
Alimenti: 59783 Cal |
(Gras: 2294,59g, Proteine: 2288,46g, Carb: 7897,47g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
|
1
|
2
 |
Netto -229 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
Netto -432 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
Netto -135 |
|
22
|
Netto -256 |
|
23
|
Netto -123 |
|
24
|
Netto -262 |
|
25
|
Netto -533 |
|
26
|
Netto -54 |
|
27
|
28
 |
Netto 291 |
|
29
|
Netto -543 |
|
30
|
31
|
Netto -340 |
|
|
|
|
|
|
Informazioni Media Calorie Giornaliere
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (51%)
Grassi (34%)
Proteine (15%)
|
|
Basato su un GDA di 2200 calorie (04 set 24)
|
