Calendario della Dieta di Apollo56 - luglio 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 4442 Cal   Alimenti: 1253 Cal (Gras: 53,99g, Proteine: 69,87g, Carb: 118,25g)
Totale Mensile: Esercizio: 4442 Cal   Alimenti: 10027 Cal (Gras: 431,91g, Proteine: 558,97g, Carb: 946,00g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
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Netto -4429
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

57%
di GDA*
(1253 cal)
57% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (38%)
 
Grassi (39%)
 
Proteine (23%)
Basato su un GDA di 2200 calorie (29 mag 24)
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