| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1852 Cal |
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Alimenti: 1792 Cal |
(Gras: 57,45g, Proteine: 47,05g, Carb: 266,41g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 24070 Cal |
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Alimenti: 35834 Cal |
(Gras: 1148,99g, Proteine: 941,06g, Carb: 5328,11g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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Netto -57 |
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3
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4
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5
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Netto 122 |
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6
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7
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Netto -363 |
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8
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Netto -180 |
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9
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10
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Netto -369 |
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11
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Netto -253 |
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12
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13
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14
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15
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16
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Netto -95 |
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17
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Netto 275 |
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18
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19
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20
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21
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22
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Netto -485 |
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23
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Netto 163 |
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24
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25
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26
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Netto -197 |
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27
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28
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Netto -162 |
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29
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30
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31
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Netto 1530 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (60%)
Grassi (29%)
Proteine (11%)
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Basato su un GDA di 1500 calorie (20 mar 24)
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