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Calendario della Dieta di Niketas - luglio 2024

Profilo di Niketas | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1326 Cal	(Gras: 53,50g, Proteine: 69,83g, Carb: 142,75g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 14587 Cal	(Gras: 588,45g, Proteine: 768,11g, Carb: 1570,25g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
1 1655* -	2 - -	3 - -	4 243* -	5 - -	6 - -	7 - -
8 - -	9 1727* -	10 1306* -	11 2174* -	12 - -	13 - -	14 2304* -
15 - -	16 - -	17 - -	18 1810* -	19 1192* -	20 - -	21 - -
22 - -	23 243* -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28 - -
29 - -	30 1690* -	31 243* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

74%

di GDA*

(1326 cal)

74% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (43%)

Grassi (36%)

Proteine (21%)

Basato su un GDA di 1800 calorie (20 lug 24)

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