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Calendario della Dieta di Олеся Ул. - luglio 2024

Profilo di Олеся Ул. | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1475 Cal	(Gras: 59,25g, Proteine: 76,67g, Carb: 141,54g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 14748 Cal	(Gras: 592,53g, Proteine: 766,72g, Carb: 1415,45g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
1 - -	2 - -	3 - -	4 - -	5 - -	6 - -	7 - -
8 - -	9 - -	10 1942* -	11 1420* -	12 1917* -	13 955* -	14 2000* -
15 2108* -	16 1187* -	17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21 1705* -
22 1124* -	23 - -	24 390* -	25 - -	26 - -	27 - -	28 - -
29 - -	30 - -	31 - -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

78%

di GDA*

(1475 cal)

78% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (40%)

Grassi (38%)

Proteine (22%)

Basato su un GDA di 1900 calorie (10 lug 24)

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