| Media Giornaliera: |
Esercizio: 2459 Cal |
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Alimenti: 1536 Cal |
(Gras: 72,57g, Proteine: 70,68g, Carb: 135,75g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 76242 Cal |
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Alimenti: 30718 Cal |
(Gras: 1451,39g, Proteine: 1413,53g, Carb: 2714,93g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
1
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Netto -1367 |
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2
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Netto -920 |
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3
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Netto -1283 |
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4
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Netto -1451 |
|
5
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Netto -1280 |
|
6
|
Netto -972 |
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7
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Netto -481 |
|
8
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Netto -1014 |
|
9
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Netto -990 |
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10
|
Netto -1107 |
|
11
|
Netto -982 |
|
12
|
Netto -1078 |
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13
|
Netto -370 |
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14
|
Netto -1085 |
|
|
15
|
16
|
17
|
Netto -2173 |
|
18
|
19
|
20
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Netto -1212 |
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21
|
22
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Netto 668 |
|
23
|
Netto -1349 |
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24
|
Netto -993 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
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Netto -720 |
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31
|
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (37%)
Grassi (44%)
Proteine (19%)
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Basato su un GDA di 1700 calorie (15 lug 23)
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