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Calendario della Dieta di tantosik87 - luglio 2024

Profilo di tantosik87 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1560 Cal	(Gras: 67,19g, Proteine: 80,60g, Carb: 151,14g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 34316 Cal	(Gras: 1478,27g, Proteine: 1773,19g, Carb: 3325,05g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
1 1959* -	2 1605* -	3 1383* -	4 847* -	5 1777* -	6 - -	7 - -
8 907* -	9 1608* -	10 1476* -	11 1352* -	12 2334* -	13 - -	14 - -
15 - -	16 - -	17 1323* -	18 1374* -	19 1083* -	20 1211* -	21 - -
22 3172* -	23 1734* -	24 1865* -	25 1279* -	26 1432* -	27 - -	28 - -
29 1589* -	30 1457* -	31 1549* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

87%

di GDA*

(1560 cal)

87% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (40%)

Grassi (39%)

Proteine (21%)

Basato su un GDA di 1800 calorie (25 giu 24)

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