Calendario della Dieta di Yana77/60 - luglio 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 2334 Cal   Alimenti: 1390 Cal (Gras: 66,14g, Proteine: 79,50g, Carb: 119,35g)
Totale Mensile: Esercizio: 35012 Cal   Alimenti: 22237 Cal (Gras: 1058,25g, Proteine: 1272,03g, Carb: 1909,65g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
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Netto -1012
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Netto -815
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Netto -193
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Netto -712
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Netto -701
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Netto -1491
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Netto -887
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Netto -1427
26
Netto -1690
27
Netto -618
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Netto -1057
29
Netto -600
30
Netto -833
31
Netto -1120
       

Informazioni Media Calorie Giornaliere

83%
di GDA*
(1390 cal)
83% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (34%)
 
Grassi (43%)
 
Proteine (23%)
Basato su un GDA di 1676 calorie (04 feb 23)
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