| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1893 Cal |
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Alimenti: 1323 Cal |
(Gras: 63,88g, Proteine: 70,06g, Carb: 115,65g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 28389 Cal |
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Alimenti: 33083 Cal |
(Gras: 1597,12g, Proteine: 1751,58g, Carb: 2891,37g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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Netto -241 |
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7
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Netto -433 |
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8
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9
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Netto -273 |
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10
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11
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12
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Netto -782 |
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13
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Netto -517 |
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14
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Netto -771 |
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15
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16
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Netto -785 |
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17
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18
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Netto -686 |
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19
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Netto -426 |
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20
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Netto -288 |
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21
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22
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23
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Netto -857 |
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24
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25
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Netto -507 |
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26
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Netto -739 |
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27
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28
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Netto -1272 |
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29
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30
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31
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (35%)
Grassi (44%)
Proteine (21%)
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Basato su un GDA di 1600 calorie (12 set 24)
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