| Media Giornaliera: |
Esercizio: 207 Cal |
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Alimenti: 1205 Cal |
(Gras: 59,04g, Proteine: 65,66g, Carb: 105,00g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 6406 Cal |
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Alimenti: 22904 Cal |
(Gras: 1121,82g, Proteine: 1247,62g, Carb: 1995,09g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
1
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Netto 1110 |
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2
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Netto 1090 |
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3
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Netto 1130 |
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4
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Netto 1151 |
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5
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Netto 887 |
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6
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Netto 1113 |
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7
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Netto 910 |
|
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8
|
9
|
Netto 1083 |
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10
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Netto 778 |
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11
|
Netto 980 |
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12
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Netto 1212 |
|
13
|
14
|
15
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Netto 1356 |
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16
|
Netto 1314 |
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17
|
Netto 972 |
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18
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Netto 739 |
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19
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Netto 1220 |
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20
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Netto 1208 |
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21
|
Netto 1054 |
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22
|
23
|
24
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25
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26
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27
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28
|
|
29
|
30
|
31
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Netto 75 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (34%)
Grassi (44%)
Proteine (22%)
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Basato su un GDA di 1500 calorie (30 nov 23)
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