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Calendario della Dieta di ZeynepRD - luglio 2024

Profilo di ZeynepRD | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1077 Cal	(Gras: 50,90g, Proteine: 63,14g, Carb: 140,21g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 16154 Cal	(Gras: 763,54g, Proteine: 947,12g, Carb: 2103,21g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
1 - -	2 - -	3 1572* -	4 1501* -	5 1480* -	6 1217* -	7 1886* -
8 1119* -	9 621* -	10 1112* -	11 1060* -	12 924* -	13 - -	14 1146* -
15 373* -	16 506* -	17 - -	18 1340* -	19 297* -	20 - -	21 - -
22 - -	23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28 - -
29 - -	30 - -	31 - -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

60%

di GDA*

(1077 cal)

60% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (44%)

Grassi (36%)

Proteine (20%)

Basato su un GDA di 1801 calorie (11 lug 24)

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