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Calendario della Dieta di kateturchak28.11 - luglio 2024

Profilo di kateturchak28.11 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1284 Cal	(Gras: 52,10g, Proteine: 54,99g, Carb: 141,39g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 23114 Cal	(Gras: 937,84g, Proteine: 989,88g, Carb: 2545,09g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
1 - -	2 - -	3 - -	4 - -	5 - -	6 - -	7 - -
8 - -	9 - -	10 - -	11 - -	12 - -	13 - -	14 1149* -
15 1279* -	16 1295* -	17 1303* -	18 1725* -	19 1377* -	20 1258* -	21 1330* -
22 1316* -	23 1255* -	24 1402* -	25 1346* -	26 1347* -	27 1355* -	28 71* -
29 917* -	30 1314* -	31 2075* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

80%

di GDA*

(1284 cal)

80% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (45%)

Grassi (37%)

Proteine (18%)

Basato su un GDA di 1606 calorie (19 mag 24)

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