| Media Giornaliera: |
Esercizio: 129 Cal |
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Alimenti: 1673 Cal |
(Gras: 51,79g, Proteine: 68,56g, Carb: 224,83g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 4006 Cal |
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Alimenti: 48507 Cal |
(Gras: 1501,79g, Proteine: 1988,28g, Carb: 6520,11g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
1
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Netto 1636 |
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2
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Netto 1626 |
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3
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Netto 1711 |
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4
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Netto 1357 |
|
5
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Netto 1764 |
|
6
|
Netto 1714 |
|
7
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Netto 1821 |
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8
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Netto 1477 |
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9
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Netto 1332 |
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10
|
Netto 1376 |
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11
|
Netto 1326 |
|
12
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Netto 1419 |
|
13
|
Netto 570 |
|
14
|
Netto 1478 |
|
15
|
Netto 1690 |
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16
|
Netto 1540 |
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17
|
Netto 1025 |
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18
|
Netto 1313 |
|
19
|
20
|
Netto 1960 |
|
21
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Netto 1911 |
|
22
|
Netto 1017 |
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23
|
Netto 1545 |
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24
|
Netto 1662 |
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25
|
Netto 1608 |
|
26
|
27
|
Netto 2097 |
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28
|
Netto 1863 |
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29
|
Netto 1648 |
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30
|
Netto 1750 |
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31
|
Netto 1676 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (55%)
Grassi (28%)
Proteine (17%)
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Basato su un GDA di 1800 calorie (11 ago 23)
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