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Calendario della Dieta di tana203 - luglio 2024

Profilo di tana203 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1513 Cal	(Gras: 53,34g, Proteine: 106,09g, Carb: 154,39g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 46888 Cal	(Gras: 1653,67g, Proteine: 3288,81g, Carb: 4786,09g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
1 2886* -	2 1462* -	3 1589* -	4 1947* -	5 1973* -	6 2086* -	7 2031* -
8 1720* -	9 1503* -	10 1445* -	11 1207* -	12 1069* -	13 1000* -	14 2688* -
15 1488* -	16 1620* -	17 1481* -	18 1614* -	19 1175* -	20 1719* -	21 1693* -
22 1388* -	23 1405* -	24 1129* -	25 889* -	26 1157* -	27 1637* -	28 1484* -
29 656* -	30 369* -	31 1378* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

108%

di GDA*

(1513 cal)

108% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (40%)

Grassi (32%)

Proteine (28%)

Basato su un GDA di 1407 calorie (07 ago 24)

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