| Media Giornaliera: |
Esercizio: 353 Cal |
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Alimenti: 1138 Cal |
(Gras: 40,14g, Proteine: 44,80g, Carb: 143,08g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 10932 Cal |
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Alimenti: 13657 Cal |
(Gras: 481,65g, Proteine: 537,54g, Carb: 1716,94g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
1
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Netto 1485 |
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2
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Netto -190 |
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3
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Netto 215 |
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4
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Netto 451 |
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5
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6
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Netto 623 |
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7
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8
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Netto 1376 |
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9
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Netto 1275 |
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10
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Netto 1162 |
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11
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Netto 240 |
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12
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Netto 1556 |
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13
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14
|
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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Netto 929 |
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30
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Netto 1314 |
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31
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (52%)
Grassi (32%)
Proteine (16%)
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Basato su un GDA di 1900 calorie (10 nov 23)
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