Calendario della Dieta di sammyshoes - luglio 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1421 Cal   Alimenti: 929 Cal (Gras: 46,92g, Proteine: 66,36g, Carb: 59,10g)
Totale Mensile: Esercizio: 29851 Cal   Alimenti: 5575 Cal (Gras: 281,54g, Proteine: 398,14g, Carb: 354,61g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
1
Netto -718
2
Netto -554
3
Netto -1149
4
Netto 609
5
Netto -183
6 7
8 9 10 11 12 13
-
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14
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15
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16
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18
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19
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20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
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31
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-
       

Informazioni Media Calorie Giornaliere

79%
di GDA*
(929 cal)
79% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (25%)
 
Grassi (46%)
 
Proteine (29%)
Basato su un GDA di 1183 calorie (02 lug 24)
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