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Calendario della Dieta di arizal_ - luglio 2024

Profilo di arizal_ | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1687 Cal	(Gras: 43,23g, Proteine: 97,48g, Carb: 214,27g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 32056 Cal	(Gras: 821,42g, Proteine: 1852,06g, Carb: 4071,21g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
1 2083* -	2 2274* -	3 - -	4 - -	5 - -	6 - -	7 - -
8 1354* -	9 2200* -	10 2282* -	11 1910* -	12 - -	13 - -	14 - -
15 1320* -	16 2089* -	17 1459* -	18 1054* -	19 1835* -	20 - -	21 919* -
22 1025* -	23 1328* -	24 - -	25 2225* -	26 2224* -	27 - -	28 1525* -
29 1832* -	30 - -	31 1118* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

77%

di GDA*

(1687 cal)

77% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (52%)

Grassi (24%)

Proteine (24%)

Basato su un GDA di 2200 calorie (26 giu 24)

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