| Media Giornaliera: |
Esercizio: 315 Cal |
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Alimenti: 698 Cal |
(Gras: 37,10g, Proteine: 28,51g, Carb: 62,75g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 9754 Cal |
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Alimenti: 2095 Cal |
(Gras: 111,29g, Proteine: 85,54g, Carb: 188,24g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
1
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Netto 757 |
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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Netto 819 |
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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Netto 26 |
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28
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29
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30
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31
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (36%)
Grassi (48%)
Proteine (16%)
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Basato su un GDA di 1300 calorie (18 dic 23)
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