| Media Giornaliera: |
Esercizio: 3190 Cal |
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Alimenti: 1974 Cal |
(Gras: 104,88g, Proteine: 72,35g, Carb: 153,76g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 98904 Cal |
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Alimenti: 59213 Cal |
(Gras: 3146,34g, Proteine: 2170,38g, Carb: 4612,66g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
1
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Netto -2499 |
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2
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Netto -902 |
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3
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Netto -87 |
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4
|
Netto -944 |
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5
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Netto -211 |
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6
|
Netto -2018 |
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7
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Netto -1564 |
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8
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Netto -2578 |
|
9
|
Netto -866 |
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10
|
Netto -1366 |
|
11
|
Netto -1621 |
|
12
|
Netto -1062 |
|
13
|
Netto -1123 |
|
14
|
Netto -862 |
|
15
|
Netto -1128 |
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16
|
Netto -2166 |
|
17
|
Netto -2089 |
|
18
|
Netto -1125 |
|
19
 |
Netto 1292 |
|
20
|
Netto -1022 |
|
21
|
Netto -2507 |
|
22
|
Netto -1474 |
|
23
|
Netto -1116 |
|
24
|
Netto -856 |
|
25
|
Netto -829 |
|
26
|
Netto 779 |
|
27
|
Netto -2582 |
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28
|
Netto -2205 |
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29
|
Netto -1496 |
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30
|
Netto -2071 |
|
31
|
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (33%)
Grassi (51%)
Proteine (16%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie (03 giu 24)
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