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Calendario della Dieta di danielecokombi22 - luglio 2024

Profilo di danielecokombi22 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 2459 Cal	(Gras: 68,66g, Proteine: 190,08g, Carb: 258,58g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 76221 Cal	(Gras: 2128,52g, Proteine: 5892,44g, Carb: 8015,92g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
1 2864* -	2 2430* -	3 2461* -	4 2461* -	5 2510* -	6 2487* -	7 2363* -
8 2490* -	9 2477* -	10 2454* -	11 2492* -	12 2436* -	13 2492* -	14 2408* -
15 2441* -	16 2426* -	17 2418* -	18 2380* -	19 2397* -	20 2411* -	21 2454* -
22 2379* -	23 2397* -	24 2398* -	25 2432* -	26 2724* -	27 2397* -	28 2426* -
29 2458* -	30 2377* -	31 2481* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

65%

di GDA*

(2459 cal)

65% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (42%)

Grassi (26%)

Proteine (32%)

Basato su un GDA di 3800 calorie (17 lug 21)

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