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Calendario della Dieta di SuperRiotPanda - luglio 2024

Profilo di SuperRiotPanda | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1340 Cal	(Gras: 43,56g, Proteine: 106,01g, Carb: 104,20g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 40206 Cal	(Gras: 1306,84g, Proteine: 3180,43g, Carb: 3126,02g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
1 1495* -	2 1500* -	3 1503* -	4 1391* -	5 1540* -	6 1467* -	7 1477* -
8 1507* -	9 1404* -	10 1438* -	11 1465* -	12 1140* -	13 494* -	14 - -
15 1385* -	16 1467* -	17 1017* -	18 1449* -	19 1472* -	20 1483* -	21 353* -
22 1492* -	23 1427* -	24 1474* -	25 1491* -	26 1503* -	27 354* -	28 1462* -
29 1428* -	30 1647* -	31 1481* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

89%

di GDA*

(1340 cal)

89% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (34%)

Grassi (32%)

Proteine (34%)

Basato su un GDA di 1500 calorie (30 giu 24)

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