| Media Giornaliera: |
Esercizio: 2033 Cal |
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Alimenti: 1806 Cal |
(Gras: 69,72g, Proteine: 101,12g, Carb: 196,01g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 56934 Cal |
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Alimenti: 50573 Cal |
(Gras: 1952,05g, Proteine: 2831,25g, Carb: 5488,16g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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3
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4
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Netto -232 |
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5
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Netto -500 |
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6
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Netto 416 |
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7
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Netto -189 |
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8
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Netto -642 |
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9
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Netto 70 |
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10
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Netto -414 |
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11
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Netto -527 |
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12
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Netto -803 |
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13
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Netto -286 |
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14
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Netto 474 |
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15
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Netto -763 |
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16
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Netto -702 |
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17
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Netto -745 |
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18
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Netto -531 |
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19
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Netto 97 |
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20
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Netto 785 |
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21
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Netto 65 |
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22
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Netto -498 |
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23
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Netto -458 |
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24
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Netto -295 |
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25
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Netto -205 |
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26
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Netto -289 |
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27
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Netto 782 |
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28
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Netto 17 |
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29
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Netto -333 |
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30
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Netto -306 |
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31
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Netto -349 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (43%)
Grassi (35%)
Proteine (22%)
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Basato su un GDA di 1700 calorie (23 set 24)
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