Calendario della Dieta di mrc982 - agosto 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1821 Cal   Alimenti: 1649 Cal (Gras: 70,18g, Proteine: 86,32g, Carb: 164,79g)
Totale Mensile: Esercizio: 56438 Cal   Alimenti: 1649 Cal (Gras: 70,18g, Proteine: 86,32g, Carb: 164,79g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15
Netto -324
16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Informazioni Media Calorie Giornaliere

75%
di GDA*
(1649 cal)
75% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (40%)
 
Grassi (39%)
 
Proteine (21%)
Basato su un GDA di 2200 calorie (12 ott 22)
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.