| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1428 Cal |
|
Alimenti: 1112 Cal |
(Gras: 46,49g, Proteine: 56,86g, Carb: 107,79g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 12856 Cal |
|
Alimenti: 4449 Cal |
(Gras: 185,95g, Proteine: 227,42g, Carb: 431,15g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
 |
Netto -546 |
|
7
|
Netto -173 |
|
8
 |
Netto 140 |
|
9
|
Netto -899 |
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Informazioni Media Calorie Giornaliere
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (40%)
Grassi (39%)
Proteine (21%)
|
|
Basato su un GDA di 1500 calorie (25 set 23)
|
