| Media Giornaliera: |
Esercizio: 382 Cal |
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Alimenti: 1519 Cal |
(Gras: 60,50g, Proteine: 57,07g, Carb: 181,07g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 8029 Cal |
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Alimenti: 42523 Cal |
(Gras: 1693,97g, Proteine: 1598,08g, Carb: 5069,91g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto 1675 |
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2
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Netto 1204 |
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3
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Netto 1219 |
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4
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Netto 961 |
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5
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Netto 1072 |
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6
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Netto 1756 |
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7
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Netto 1258 |
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8
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Netto 2296 |
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9
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Netto 1380 |
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10
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Netto 1055 |
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11
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Netto 232 |
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12
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Netto 1229 |
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13
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Netto 1406 |
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14
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Netto 1158 |
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15
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Netto 1181 |
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16
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17
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18
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19
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Netto 1194 |
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20
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Netto 1225 |
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21
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Netto 709 |
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (49%)
Grassi (36%)
Proteine (15%)
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Basato su un GDA di 1800 calorie (21 mag 24)
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