| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1316 Cal |
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Alimenti: 1596 Cal |
(Gras: 47,51g, Proteine: 123,05g, Carb: 179,09g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 40797 Cal |
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Alimenti: 36719 Cal |
(Gras: 1092,84g, Proteine: 2830,06g, Carb: 4119,12g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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Netto 433 |
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3
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Netto 385 |
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4
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5
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6
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Netto 238 |
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7
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Netto 436 |
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8
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Netto 74 |
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9
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Netto 269 |
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10
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Netto 954 |
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11
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12
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13
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Netto 414 |
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14
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15
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Netto 663 |
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16
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Netto 88 |
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17
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Netto 363 |
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18
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Netto -1145 |
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19
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20
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Netto -577 |
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21
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Netto 848 |
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22
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Netto -608 |
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23
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Netto 650 |
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24
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Netto 255 |
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25
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Netto 211 |
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26
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Netto 404 |
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27
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Netto 605 |
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28
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Netto 478 |
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29
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Netto 653 |
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30
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31
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Netto 282 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (44%)
Grassi (26%)
Proteine (30%)
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Basato su un GDA di 1700 calorie (11 set 24)
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