| Media Giornaliera: |
Esercizio: 3734 Cal |
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Alimenti: 1030 Cal |
(Gras: 50,63g, Proteine: 53,99g, Carb: 86,34g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 33603 Cal |
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Alimenti: 30886 Cal |
(Gras: 1519,01g, Proteine: 1619,65g, Carb: 2590,14g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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Netto -1809 |
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18
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Netto -2779 |
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19
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Netto -2718 |
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20
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Netto -4382 |
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21
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22
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23
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24
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25
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Netto -2124 |
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26
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Netto -2396 |
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27
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Netto -3193 |
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28
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Netto -1770 |
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29
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30
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31
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Netto -1981 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (34%)
Grassi (45%)
Proteine (21%)
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Basato su un GDA di 1600 calorie (09 lug 24)
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