| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1335 Cal |
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Alimenti: 1358 Cal |
(Gras: 60,26g, Proteine: 64,07g, Carb: 127,59g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 25374 Cal |
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Alimenti: 21723 Cal |
(Gras: 964,13g, Proteine: 1025,11g, Carb: 2041,47g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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Netto -687 |
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3
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4
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Netto 326 |
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5
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6
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7
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Netto -652 |
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8
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9
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10
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Netto 927 |
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11
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12
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Netto 338 |
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13
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Netto 91 |
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14
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15
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Netto -932 |
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16
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17
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18
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19
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Netto 804 |
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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Netto 1405 |
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27
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28
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29
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30
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31
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (39%)
Grassi (41%)
Proteine (20%)
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Basato su un GDA di 1500 calorie (16 apr 24)
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