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Calendario della Dieta di Giovanni Salazar - agosto 2024

Profilo di Giovanni Salazar | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 2613 Cal	(Gras: 73,78g, Proteine: 135,90g, Carb: 348,49g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 57495 Cal	(Gras: 1623,15g, Proteine: 2989,90g, Carb: 7666,78g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
			1 1974* -	2 - -	3 1358* -	4 2471* -
5 3070* -	6 4006* -	7 2211* -	8 3051* -	9 3333* -	10 1208* -	11 2786* -
12 1874* -	13 2207* -	14 - -	15 - -	16 3175* -	17 3655* -	18 2205* -
19 - -	20 - -	21 - -	22 3231* -	23 1578* -	24 1777* -	25 - -
26 - -	27 - -	28 3470* -	29 1909* -	30 3130* -	31 3816* -

settembre 24 >>

Informazioni Media Calorie Giornaliere

77%

di GDA*

(2613 cal)

77% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (53%)

Grassi (26%)

Proteine (21%)

Basato su un GDA di 3400 calorie (06 mar 24)

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