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Calendario della Dieta di samara.mtj - agosto 2024

Profilo di samara.mtj | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1815 Cal	(Gras: 71,83g, Proteine: 125,86g, Carb: 168,73g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 52627 Cal	(Gras: 2083,10g, Proteine: 3650,00g, Carb: 4893,16g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
			1 1619* -	2 2122* -	3 1970* -	4 1338* -
5 1575* -	6 1802* -	7 1782* -	8 1969* -	9 2001* -	10 - -	11 1732* -
12 1524* -	13 2228* -	14 1848* -	15 1911* -	16 1633* -	17 2010* -	18 1581* -
19 1666* -	20 1731* -	21 - -	22 1546* -	23 1754* -	24 2330* -	25 1753* -
26 2062* -	27 1913* -	28 1599* -	29 1711* -	30 1899* -	31 2018* -

settembre 24 >>

Informazioni Media Calorie Giornaliere

104%

di GDA*

(1815 cal)

104% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (37%)

Grassi (35%)

Proteine (28%)

Basato su un GDA di 1750 calorie (16 ago 24)

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