Calendario della Dieta di cristinaafc94 - agosto 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1544 Cal   Alimenti: 1309 Cal (Gras: 54,43g, Proteine: 88,30g, Carb: 112,44g)
Totale Mensile: Esercizio: 47862 Cal   Alimenti: 11779 Cal (Gras: 489,85g, Proteine: 794,74g, Carb: 1011,98g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
      1
Netto 627
2
Netto 213
3 4
5 6
Netto -977
7
Netto -1264
8 9
Netto -954
10
Netto -45
11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26
Netto -12
27
Netto -52
28 29 30 31  

Informazioni Media Calorie Giornaliere

94%
di GDA*
(1309 cal)
94% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (35%)
 
Grassi (38%)
 
Proteine (27%)
Basato su un GDA di 1400 calorie (07 ago 24)
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.