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Calendario della Dieta di Nassarjunior - agosto 2024

Profilo di Nassarjunior | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 2433 Cal	(Gras: 62,38g, Proteine: 164,72g, Carb: 295,35g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 51084 Cal	(Gras: 1310,03g, Proteine: 3459,20g, Carb: 6202,30g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
			1 2286* -	2 2467* -	3 2394* -	4 2669* -
5 2551* -	6 2515* -	7 2320* -	8 - -	9 - -	10 - -	11 - -
12 2285* -	13 2271* -	14 2427* -	15 2450* -	16 2408* -	17 2066* -	18 2274* -
19 2597* -	20 2550* -	21 2387* -	22 2706* -	23 2592* -	24 2468* -	25 - -
26 - -	27 - -	28 - -	29 - -	30 - -	31 2401* -

settembre 24 >>

Informazioni Media Calorie Giornaliere

81%

di GDA*

(2433 cal)

81% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (50%)

Grassi (23%)

Proteine (27%)

Basato su un GDA di 3000 calorie (20 mar 19)

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