| Media Giornaliera: |
Esercizio: 2707 Cal |
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Alimenti: 2700 Cal |
(Gras: 102,21g, Proteine: 144,81g, Carb: 303,28g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 83916 Cal |
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Alimenti: 83698 Cal |
(Gras: 3168,38g, Proteine: 4489,21g, Carb: 9401,82g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto 364 |
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2
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Netto 305 |
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3
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Netto 305 |
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4
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Netto 1530 |
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5
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Netto 39 |
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6
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Netto 39 |
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7
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Netto 39 |
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8
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Netto 39 |
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9
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Netto 39 |
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10
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Netto 564 |
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11
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Netto -836 |
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12
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Netto -161 |
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13
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Netto 739 |
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14
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Netto 364 |
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15
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Netto 139 |
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16
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Netto 139 |
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17
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Netto 139 |
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18
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Netto -1261 |
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19
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Netto 164 |
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20
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Netto -1561 |
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21
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Netto -1561 |
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22
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Netto 164 |
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23
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Netto -361 |
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24
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Netto 164 |
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25
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Netto 764 |
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26
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Netto -261 |
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27
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Netto -261 |
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28
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Netto -261 |
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29
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Netto 264 |
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30
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Netto -261 |
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31
|
Netto 264 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (45%)
Grassi (34%)
Proteine (21%)
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Basato su un GDA di 2300 calorie (19 set 24)
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