| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1416 Cal |
|
Alimenti: 1621 Cal |
(Gras: 76,55g, Proteine: 85,56g, Carb: 148,20g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 1416 Cal |
|
Alimenti: 3242 Cal |
(Gras: 153,10g, Proteine: 171,13g, Carb: 296,41g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
|
|
|
|
1
 |
Netto 358 |
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Informazioni Media Calorie Giornaliere
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (37%)
Grassi (42%)
Proteine (21%)
|
|
Basato su un GDA di 1900 calorie (14 lug 24)
|
