| Media Giornaliera: |
Esercizio: 2393 Cal |
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Alimenti: 1851 Cal |
(Gras: 74,87g, Proteine: 71,40g, Carb: 206,85g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 66992 Cal |
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Alimenti: 31459 Cal |
(Gras: 1272,83g, Proteine: 1213,76g, Carb: 3516,45g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto -2621 |
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2
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Netto -1727 |
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3
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4
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Netto -214 |
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5
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Netto -903 |
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6
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Netto -138 |
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7
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Netto 321 |
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8
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Netto -313 |
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9
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Netto -658 |
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10
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Netto -293 |
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11
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12
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Netto -450 |
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13
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Netto -1553 |
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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Netto -557 |
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27
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Netto -475 |
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28
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Netto -492 |
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29
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Netto -595 |
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30
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Netto -222 |
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31
|
Netto 314 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (46%)
Grassi (38%)
Proteine (16%)
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Basato su un GDA di 2100 calorie (18 set 23)
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