| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1626 Cal |
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Alimenti: 1277 Cal |
(Gras: 64,62g, Proteine: 69,90g, Carb: 105,89g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 40645 Cal |
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Alimenti: 22991 Cal |
(Gras: 1163,20g, Proteine: 1258,11g, Carb: 1905,96g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto -742 |
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2
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3
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4
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5
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Netto -39 |
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6
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7
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Netto 512 |
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8
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Netto -1100 |
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9
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Netto -1023 |
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10
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11
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12
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13
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14
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Netto 493 |
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15
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Netto 149 |
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16
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Netto -861 |
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17
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18
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19
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20
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Netto -1123 |
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21
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22
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23
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Netto 322 |
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24
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Netto -420 |
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25
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Netto -704 |
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26
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Netto -673 |
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27
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Netto 429 |
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28
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Netto -38 |
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29
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30
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31
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (33%)
Grassi (45%)
Proteine (22%)
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Basato su un GDA di 1500 calorie (07 gen 24)
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