| Media Giornaliera: |
Esercizio: 269 Cal |
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Alimenti: 1197 Cal |
(Gras: 56,05g, Proteine: 59,10g, Carb: 115,87g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 8349 Cal |
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Alimenti: 28735 Cal |
(Gras: 1345,30g, Proteine: 1418,36g, Carb: 2780,78g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto 1373 |
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2
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Netto 1241 |
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3
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Netto 219 |
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4
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Netto 463 |
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5
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Netto 1354 |
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6
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Netto 1023 |
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7
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Netto 187 |
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8
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Netto 384 |
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9
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10
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Netto 1509 |
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11
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Netto 71 |
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12
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Netto 1300 |
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13
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Netto 1112 |
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14
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Netto 1179 |
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15
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Netto 812 |
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16
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Netto 1308 |
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17
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Netto 325 |
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18
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19
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Netto 1399 |
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20
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Netto 1240 |
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21
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Netto 1149 |
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22
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23
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24
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25
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Netto 160 |
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26
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Netto 673 |
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27
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28
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29
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Netto 1215 |
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30
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Netto 1507 |
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31
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Netto 1365 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (38%)
Grassi (42%)
Proteine (20%)
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Basato su un GDA di 1600 calorie (05 lug 24)
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