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Calendario della Dieta di marysheff89 - agosto 2024

Profilo di marysheff89 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 210 Cal		Alimenti: 603 Cal	(Gras: 29,81g, Proteine: 21,91g, Carb: 61,95g)
Totale Mensile:	Esercizio: 1683 Cal		Alimenti: 603 Cal	(Gras: 29,81g, Proteine: 21,91g, Carb: 61,95g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
			1 - 213*	2 - 247*	3 - 176*	4 - 4*
5 - 296*	6 - 274*	7 - 380*	8 - 93*	9 603* -	10 - -	11 - -
12 - -	13 - -	14 - -	15 - -	16 - -	17 - -	18 - -
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

38%

di GDA*

(603 cal)

38% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (41%)

Grassi (44%)

Proteine (15%)

Basato su un GDA di 1600 calorie (23 giu 24)

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