| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1309 Cal |
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Alimenti: 958 Cal |
(Gras: 36,29g, Proteine: 50,26g, Carb: 106,58g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 40586 Cal |
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Alimenti: 4789 Cal |
(Gras: 181,44g, Proteine: 251,32g, Carb: 532,89g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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Netto -99 |
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3
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Netto -667 |
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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Netto 194 |
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12
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13
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Netto -513 |
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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Netto -436 |
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29
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30
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31
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (45%)
Grassi (34%)
Proteine (21%)
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Basato su un GDA di 1200 calorie (04 gen 19)
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