| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1914 Cal |
|
Alimenti: 1666 Cal |
(Gras: 66,71g, Proteine: 76,42g, Carb: 189,07g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 3827 Cal |
|
Alimenti: 19986 Cal |
(Gras: 800,49g, Proteine: 917,01g, Carb: 2268,83g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
 |
Netto 423 |
|
|
5
|
6
|
7
|
8
 |
Netto -68 |
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Informazioni Media Calorie Giornaliere
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (46%)
Grassi (36%)
Proteine (18%)
|
|
Basato su un GDA di 1600 calorie (20 lug 24)
|
