| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1549 Cal |
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Alimenti: 1353 Cal |
(Gras: 55,30g, Proteine: 75,08g, Carb: 126,76g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 48019 Cal |
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Alimenti: 41936 Cal |
(Gras: 1714,16g, Proteine: 2327,49g, Carb: 3929,55g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto -116 |
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2
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Netto -1536 |
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3
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Netto 203 |
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4
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Netto 380 |
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5
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Netto -775 |
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6
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Netto -381 |
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7
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Netto -945 |
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8
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Netto -437 |
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9
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Netto -309 |
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10
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Netto 206 |
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11
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Netto 1207 |
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12
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Netto -1141 |
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13
|
Netto -971 |
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14
|
Netto -962 |
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15
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Netto -1254 |
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16
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Netto -137 |
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17
|
Netto -275 |
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18
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Netto -195 |
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19
|
Netto 1305 |
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20
|
Netto 411 |
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21
|
Netto 294 |
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22
|
Netto 446 |
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23
|
Netto -839 |
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24
|
Netto 915 |
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25
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Netto 407 |
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26
|
Netto 42 |
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27
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Netto -1217 |
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28
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Netto -161 |
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29
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Netto -168 |
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30
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Netto -255 |
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31
|
Netto 175 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (39%)
Grassi (38%)
Proteine (23%)
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Basato su un GDA di 1075 calorie (19 ago 24)
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