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Calendario della Dieta di Жора Похудейка - agosto 2024

Profilo di Жора Похудейка | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1346 Cal	(Gras: 62,31g, Proteine: 61,26g, Carb: 134,97g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 32309 Cal	(Gras: 1495,33g, Proteine: 1470,16g, Carb: 3239,23g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
			1 1401* -	2 1491* -	3 1535* -	4 1621* -
5 1478* -	6 1340* -	7 1346* -	8 1300* -	9 1522* -	10 779* -	11 1362* -
12 1324* -	13 784* -	14 984* -	15 1009* -	16 1376* -	17 389* -	18 - -
19 - -	20 - -	21 - -	22 - -	23 - -	24 - -	25 1804* -
26 1595* -	27 1091* -	28 1669* -	29 1726* -	30 1670* -	31 1713* -

settembre 24 >>

Informazioni Media Calorie Giornaliere

87%

di GDA*

(1346 cal)

87% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (40%)

Grassi (42%)

Proteine (18%)

Basato su un GDA di 1556 calorie (03 ago 24)

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