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Calendario della Dieta di denisoliq - agosto 2024

Profilo di denisoliq | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 225 Cal		Alimenti: 1166 Cal	(Gras: 48,90g, Proteine: 66,34g, Carb: 113,93g)
Totale Mensile:	Esercizio: 899 Cal		Alimenti: 2331 Cal	(Gras: 97,79g, Proteine: 132,69g, Carb: 227,86g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
			1 698* -	2 - 221*	3 - 224*	4 - 236*
5 - 218*	6 - -	7 - -	8 - -	9 1633* -	10 - -	11 - -
12 - -	13 - -	14 - -	15 - -	16 - -	17 - -	18 - -
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

97%

di GDA*

(1166 cal)

97% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (39%)

Grassi (38%)

Proteine (23%)

Basato su un GDA di 1200 calorie (03 ott 22)

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