Calendario della Dieta di Jodani - agosto 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 248 Cal   Alimenti: 1230 Cal (Gras: 40,06g, Proteine: 61,65g, Carb: 158,09g)
Totale Mensile: Esercizio: 744 Cal   Alimenti: 19682 Cal (Gras: 641,01g, Proteine: 986,33g, Carb: 2529,49g)

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Netto 299
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Netto 1235
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Netto 415
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

72%
di GDA*
(1230 cal)
72% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (51%)
 
Grassi (29%)
 
Proteine (20%)
Basato su un GDA di 1700 calorie (12 ago 24)
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