Calendario della Dieta di svetochek30 - agosto 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 2012 Cal   Alimenti: 677 Cal (Gras: 32,25g, Proteine: 41,86g, Carb: 55,65g)
Totale Mensile: Esercizio: 2012 Cal   Alimenti: 2030 Cal (Gras: 96,74g, Proteine: 125,59g, Carb: 166,96g)

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Informazioni Media Calorie Giornaliere

40%
di GDA*
(677 cal)
40% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (32%)
 
Grassi (43%)
 
Proteine (25%)
Basato su un GDA di 1700 calorie (13 gen 19)
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