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Calendario della Dieta di innatt - agosto 2024

Profilo di innatt | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1439 Cal	(Gras: 73,31g, Proteine: 67,55g, Carb: 116,83g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 44616 Cal	(Gras: 2272,54g, Proteine: 2094,01g, Carb: 3621,75g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
			1 1321* -	2 1434* -	3 1587* -	4 1237* -
5 1585* -	6 1208* -	7 1523* -	8 1629* -	9 1158* -	10 1399* -	11 417* -
12 1350* -	13 1235* -	14 1187* -	15 1772* -	16 1591* -	17 1693* -	18 1389* -
19 1531* -	20 1633* -	21 1708* -	22 1343* -	23 1515* -	24 1566* -	25 1564* -
26 1275* -	27 1560* -	28 1672* -	29 1591* -	30 1349* -	31 1594* -

settembre 24 >>

Informazioni Media Calorie Giornaliere

90%

di GDA*

(1439 cal)

90% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (34%)

Grassi (47%)

Proteine (19%)

Basato su un GDA di 1600 calorie (21 set 24)

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