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Calendario della Dieta di dhanyys - agosto 2024

Profilo di dhanyys | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 2383 Cal	(Gras: 94,59g, Proteine: 70,10g, Carb: 324,62g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 73873 Cal	(Gras: 2932,40g, Proteine: 2173,16g, Carb: 10063,21g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
			1 1749* -	2 2712* -	3 2925* -	4 1297* -
5 2286* -	6 4030* -	7 1540* -	8 1767* -	9 1284* -	10 3440* -	11 3264* -
12 1517* -	13 2594* -	14 3521* -	15 1743* -	16 1831* -	17 2748* -	18 1853* -
19 2369* -	20 2037* -	21 4753* -	22 1622* -	23 2058* -	24 3397* -	25 2390* -
26 1838* -	27 1870* -	28 2116* -	29 1632* -	30 3755* -	31 1935* -

settembre 24 >>

Informazioni Media Calorie Giornaliere

159%

di GDA*

(2383 cal)

159% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (53%)

Grassi (35%)

Proteine (12%)

Basato su un GDA di 1500 calorie (15 gen 20)

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