| Media Giornaliera: |
Esercizio: 143 Cal |
|
Alimenti: 923 Cal |
(Gras: 25,10g, Proteine: 68,57g, Carb: 94,07g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 3144 Cal |
|
Alimenti: 2769 Cal |
(Gras: 75,31g, Proteine: 205,70g, Carb: 282,22g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
 |
Netto 918 |
|
21
|
Netto 1016 |
|
22
|
Netto 683 |
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Informazioni Media Calorie Giornaliere
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (43%)
Grassi (26%)
Proteine (31%)
|
|
Basato su un GDA di 1100 calorie (20 mar 24)
|
